19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2001 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 76,11g | Karb: 231,22g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Здрава Крекер Французский Прованс, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Костромской, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Батон Нарезной, Избенка Сыр Адыгейский, Здрава Крекер Французский Прованс, Куриный Суп Лапша. Akşam Yemeği: Зефир, Макароны Отварные, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Aperatifler/Diğer: Бабкины Семечки Семечки, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|