19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 38,32g | Prot: 26,18g | Karb: 100,31g.
Kahvaltı: Stouffer's Farmers' Harvest Five Cheese Tortelloni, Cucumber (Peeled) . Öğle Yemeği: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Hazelnut Swirl Hot Coffee with Cream (Medium). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
|