19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1688 kcal
|
Yağ: 68,88g | Prot: 111,16g | Karb: 157,57g.
Kahvaltı: Nectarines , Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Norquin Tri Color Quinoa, Great Value Corn on The Cob, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Aperatifler/Diğer: Breyers Blasts! Reese's. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|