19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
541 kcal
|
Yağ: 24,97g | Prot: 31,94g | Karb: 49,55g.
Kahvaltı: Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Всеслав Хлеб Чусовской, Кухмастер Томатная Паста, Кашино Хлопья Овсяные "Геркулес". Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|