Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Derek4Real
Günlük
19 Ağu 20
Derek4Real Günlüğü, 19 Ağu 20
Derek4Real Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm on day 4 of my fast before my colonoscopy. feeling really good the next two days should be a piece of cake. God bless all of you on your journey of losing weight or gaining weight. we can do it.
119,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
6,4 kg
.
Geriye kalan:
29,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Ağustos 2020:
544 kcal
Yağ: 56,00g | Prot: 5,20g | Karb: 2,60g.
Kahvaltı:
Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Ellora Farms Extra Virgin Olive Oil.
Öğle Yemeği:
Ellora Farms Extra Virgin Olive Oil, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium).
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Best of luck to you, Derek!
19 Ağu 20 üye tarafından:
atriel2
Thank you.
19 Ağu 20 üye tarafından:
Derek4Real
Good luck with your test.
20 Ağu 20 üye tarafından:
GibJig
God bless you also!
20 Ağu 20 üye tarafından:
Sweet_Marie
I appreciate all the support thank you for the kind words
20 Ağu 20 üye tarafından:
Derek4Real
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Derek4Real Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle