|
🍃🍂
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
847 kcal
|
Yağ: 31,47g | Prot: 53,47g | Karb: 90,68g.
Kahvaltı: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Carne Moída Refogada, Queijo Mozzarella. Akşam Yemeği: Canela, Mingau de Aveia. Aperatifler/Diğer: Canela, Banana Caturra, Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|