20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
35,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1228 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 37,48g | Karb: 211,16g.
Öğle Yemeği: プラム, ココアパウダー, 豆乳ヨーグルト, 冷凍ブルーベリー, バナナ. Akşam Yemeği: ココナッツバター, カカオマス, スキチーズ, 桃, キウイフルーツ, バナナ, ゆで卵, キムチ. Aperatifler/Diğer: デーツ, バナナ, 卵, 全乳. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|