19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,1 kg.
Geriye kalan: 33,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 24,42g | Prot: 57,57g | Karb: 15,91g.
Öğle Yemeği: Brigadeiro, Couve Manteiga Crua, Carne Moída Refogada. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|