20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 7,63g | Prot: 10,49g | Karb: 56,14g.
Kahvaltı: Telur Rebus, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang Kepok Rebus. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|