20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 75,80g | Prot: 37,95g | Karb: 77,34g.
Öğle Yemeği: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Пицца Пепперони (36 см). Akşam Yemeği: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Кабачки в Кляре, Krusovice Темное Пиво, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
Alena Pelena Kilo Geçmişi
|