20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2813 kcal
|
Yağ: 115,79g | Prot: 54,56g | Karb: 388,60g.
Kahvaltı: Витьба Вафли Витоша. Öğle Yemeği: Евроопт Ушки Слоеные, Хлеб, Шпроты, Картошка Вареная, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina1111188399 Kilo Geçmişi
|