20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1443 kcal
|
Yağ: 48,75g | Prot: 163,22g | Karb: 81,10g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Sovraccoscia di Pollo Gio, Conad Cous Cous Medio. Akşam Yemeği: Auricchio Provolone Piccante, Scottona, San Carlo Pane di Segale. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|