sunnykate Günlüğü, 24 Tem 13

margaritas
58,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,1 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1450 kcal Yağ: 34,82g | Prot: 42,53g | Karb: 135,99g.   Kahvaltı: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Alouette Spreadable Cheese - Garlic & Herbs, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Quaker Big Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Shrimp spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
1412 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 1,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.