20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
954 kcal
|
Yağ: 45,09g | Prot: 51,41g | Karb: 95,96g.
Kahvaltı: Банан, Персики, Своя Линия Творог Нежирный . Öğle Yemeği: Персики, Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. Akşam Yemeği: Комо Сыр Российский , Помидоры, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: SEMKI Семечки Чищенные, Комо Сыр Российский , Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikatopuzlieva Kilo Geçmişi
|