20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 89,52g | Prot: 96,14g | Karb: 165,02g.
Kahvaltı: Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Бековский Мармелад Черносмородиновый, RLine Light Whey, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Öğle Yemeği: Laime Сыр Маасдам, Красные Помидоры, ВкусВилл Гнезда Фетучини, ITLV Маслины без Косточки. Akşam Yemeği: ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые. Aperatifler/Diğer: Bombbar Topping Summer Raspberries, Абрикосы, Нектарин, ВкусВилл Печенье Имбирное, Творожная Запеканка с Манкой, Избенка Йогурт 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|