20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 72,19g | Prot: 65,59g | Karb: 148,50g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Korvbrödsbagarn Korvbröd, ICA Basic Grillkorv. Aperatifler/Diğer: Coffee, Kavli Skinkost, Dahls Thekaka. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|