|
кд
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 26,60g | Prot: 105,72g | Karb: 111,49g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Akşam Yemeği: President Творожная Запеканка с Курагой. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Магнолия Запеканка Творожная с Курагой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|