20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1496 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 41,66g | Karb: 273,60g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Reishunger Vollkorn Jasmin Reis, Omelett oder Rührei, Pilze. Akşam Yemeği: Banane, Kong Strong Energy Drink , Sweetland Sahne Karamellen, Seeberger Apfelchips, Birnen. Aperatifler/Diğer: Mandarine, Halloren Eis Am Stiel, Braeburn Äpfeln, Grünländer Leicht 17% Fett, Golden Toast Butter Toast, Honig. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|