SlavkaY Günlüğü, 19 Ağu 20

19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

359 kcal Yağ: 17,12g | Prot: 15,06g | Karb: 36,09g.   Kahvaltı: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кожен День Фундук Жареный, Зеленый Чай, Дольче Творожная Запеканка с Вишней . devamı için...
1692 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SlavkaY Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.