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Obrigada Meu Deus!
Saí dos 3 dígitos 🙌🏻
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98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 40,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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896 kcal
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Yağ: 44,78g | Prot: 38,27g | Karb: 93,33g.
Öğle Yemeği: Banha de Porco
, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Cepêra Molho de Pimenta Extra Forte, Pepino Japonês, Pimentão Verde, Tomates, Rúcula, Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Akşam Yemeği: Nectarinas, Soya Óleo de Soja, Ovo, Mariza Canela em Pó, Açúcar, Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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