20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
513 kcal
|
Yağ: 26,18g | Prot: 46,61g | Karb: 20,52g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Каша Рисовая на Молоке, Куриная Грудка Отварная. Öğle Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Буженина "Домашняя". Akşam Yemeği: Данон Творог Мягкий 5%. Aperatifler/Diğer: Белочка Семечки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|