Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Curvaceous Cutey
Günlük
20 Ağu 20
Curvaceous Cutey Günlüğü, 20 Ağu 20
Curvaceous Cutey Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Slowly but surely! 😊 I haven't done cardio for 2 weeks. Just weight training, squats and a few core strengthening exercises. So this is a nice change of pace. 💪🏽🤘🏼😁
150,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
36,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 20 Ağustos 2020:
1080 kcal
Yağ: 81,50g | Prot: 78,00g | Karb: 21,50g.
Kahvaltı:
Great Value Frozen Red Raspberries.
Öğle Yemeği:
Great Value Medium Cheddar Cheese, Great Value Eggs (Large White Eggs), Country Crock Butter (Original).
Akşam Yemeği:
Frozen Broccoli Florets, Butter (Original), Tilapia Skinless & Boneless Fillets.
Aperatifler/Diğer:
Great Value Walnuts (Halves & Pieces).
devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thanks @chrisw77 😊 It's actually quite fun and I literally get excited about doing it. 😁💪🏽
20 Ağu 20 üye tarafından:
Curvaceous Cutey
Weight training the best
20 Ağu 20 üye tarafından:
HCB
I will definitely stay motivated and consistent. Especially, since I'm enjoying it. I love that I can feel the aches in specific areas. Muscles I never knew I had lol. 🤣 Thanks for all the support guys & gals. 😊🤘🏼
20 Ağu 20 üye tarafından:
Curvaceous Cutey
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Curvaceous Cutey Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle