20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
930 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 110,50g | Karb: 27,00g.
Öğle Yemeği: Quest Birthday Cake Protein Bar. Akşam Yemeği: Diamond of California Butter Roasted Pecans , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|