20 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
998 kcal
|
Yağ: 30,21g | Prot: 48,95g | Karb: 134,87g.
Kahvaltı: Alpenland Йогурт Лесные Ягоды, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Персики, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. Aperatifler/Diğer: Ростик'c - KFC Тост с Сыром, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|