karinemoraes25 Günlüğü, 20 Ağu 20

karinemoraes25 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

seja você o seu maior incentivo 🤜🏻🤛🏻🙏🏻

106 kg Bugüne kadar kayıp: 22 kg. Geriye kalan: 31 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Ağustos 2020:

1042 kcal

Yağ: 48,30g | Prot: 52,25g | Karb: 100,34g. Öğle Yemeği: Perdigão Linguiça Suína, Alface, Quero Feijão Carioca , Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas. Akşam Yemeği: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salpicão de Frango. Aperatifler/Diğer: Pipoca Branca (em Óleo), Peccin Trento Cheesecake de Morango . devamı için...

Haftada 17,1 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

🎯🙌🏽👏🏽

20 Ağu 20 üye tarafından: DeahFitness


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

karinemoraes25 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

karinemoraes25 Günlüğü, 20 Ağu 20

Yorum Gönder

karinemoraes25 Kilo Geçmişi