|
hlo aku mau nanya dong, kan ada yah yg bb nya gaturun tp lingkar tubuh mengecil trs ada ga yg bb nya turun tp lingkar tubuhnya msh sama kyk bb 2kg sebelumnya, aneh ga si yaampun aku lg bingung sendiri ngalamin kyk gini-_-
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 47,10g | Prot: 99,63g | Karb: 117,10g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , KFC Chicken Breast Original Recipe, Beard Papa's Cream Puffs, Jambu Air. Öğle Yemeği: Dimsum. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Buncis, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Acar Mentimun Asam, Padimas Bolu Lapis Coklat. devamı için...
|
sabit kilo
|