24 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 36,55g | Prot: 81,46g | Karb: 63,48g.
Kahvaltı: Nutri-Dyn Dynamic Greens. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Rojo's Fresh Cut Salsa, Ground Beef (Cooked). Akşam Yemeği: Navels Oranges. Aperatifler/Diğer: Grapefruit, Baby Carrots. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|