21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 75,06g | Prot: 33,35g | Karb: 13,57g.
Akşam Yemeği: Хозяюшка Масло Топленое, Намажь Орех Кокосовая Манна, Магнит Авокадо, Хозяюшка Масло Топленое, Кабачок, Куриная Печень, Свитлогорье Сливки 33%, Лук. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
o.niklashkova Kilo Geçmişi
|