21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1948 kcal
|
Yağ: 101,28g | Prot: 103,88g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı: Allévo VLCD Shake Chocolate. Öğle Yemeği: Allévo VLCD Shake Chocolate. Akşam Yemeği: Eldorado Hamburgare Bröd , ICA Hamburgare. Aperatifler/Diğer: Lätta Smör, Kavli Skinkost, ICA Knäckebröd, Coffee, Lätta Smör, Kavli Skinkost, ICA Knäckebröd, Coffee. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|