21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1404 kcal
|
Yağ: 110,58g | Prot: 67,04g | Karb: 39,07g.
Kahvaltı: 내가 만든 방탄커피. Öğle Yemeği: 구운계란, 아보카도, 토마토, 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 계란후라이, 서울우유 고다 슬라이스 치즈, 배추김치, 마켓컬리 컬리플라워 라이스. Akşam Yemeği: GS 버터커피. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|