21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 18,43g | Prot: 42,35g | Karb: 76,30g.
Kahvaltı: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Roastbeef (Nur mager gegessen), Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|