21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 23,69g | Prot: 25,53g | Karb: 28,68g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Чай Несладкий, Saldus Maiznieks Ржаной Хлеб , Farm Milk Siers Holandes Сыр 45% Нарезной Польша, Farm Milk Молоко 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Яйцо, Молодые Цуккини. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|