|
страшное число.....
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3138 kcal
|
Yağ: 141,28g | Prot: 109,81g | Karb: 374,67g.
Kahvaltı: Клубника, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Семена Льна, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Геркулес Геркулес Традиционный, Чай. Akşam Yemeği: Чеснок, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Помидоры, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Брокколи, Гречка, Вода. Aperatifler/Diğer: HUXOL Заменитель Сахара. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
21 Ağu 20 üye tarafından: Evgeniy Dorphiny
|
21 Ağu 20 üye tarafından: lalalisat
|
нет-нет, не страшное вовсе, оно замечательно, здоровое, ты умничка что решился на восстановление, у тебя всё получается, восхищаюсь.
21 Ağu 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
21 Ağu 20 üye tarafından: SoNaTa03
|
21 Ağu 20 üye tarafından: NIKITOKK
|
25 Ağu 20 üye tarafından: _Kate_ARMY_
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|