21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
192 kcal
|
Yağ: 2,35g | Prot: 1,98g | Karb: 38,90g.
Kahvaltı: Honig. Öğle Yemeği: Aldi Bio Karottensaft. Akşam Yemeği: Extra Natives Olivenöl. Aperatifler/Diğer: Rabenhorst Weizengras. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|