21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
143 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 12,46g | Karb: 4,46g.
Kahvaltı: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Tomaten, AH Bosui, Gekookt Ei. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|