|
О груди 108
Под гр. 92
Талия 87
Бедра. 108
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 81,70g | Prot: 84,89g | Karb: 121,86g.
Kahvaltı: Мираторг Ребра Свиные Копченые, Каравай Хлеб Фермерский, Салат Мимоза. Akşam Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Котлета Куриная, Макфа Вермишель Отварная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Виноград, Арбуз, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|