m.milosevic. Günlüğü, 21 Ağu 20

m.milosevic. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

So 20kg sind geknackt! Bin sehr glücklich und stolz darüber 🥳🥳🥳🤩🥰

94,5 kg Bugüne kadar kayıp: 20 kg. Geriye kalan: 24,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2020:

1155 kcal

Yağ: 46,95g | Prot: 88,02g | Karb: 91,01g. Kahvaltı: Metzgerfrisch Mortadella mit Ei und Paprika , Lidl Salami Milano, Leerdammer Leger, Harry Vollkornbrot . Akşam Yemeği: Landjunker Putenschnitzel, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Lidl Schinken-Käse-Croissant. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

85 Destekçi Destek

Yorumlar

Respekt 👍

21 Ağu 20 üye tarafından: geht so nicht mehr weiter

Also das schönste ist einfach, dass ich alle meine alten Sachen wegwerfen kann und neu shoppen kann. & natürlich der viele Zuspruch der anderen. Fühle mich außerdem viel viel wacher, bin selten müde tagsüber & kleine Portionen machen direkt satt. Hab ein super Körpergefühl und mein Selbstbewusstsein ist vieeel höher.🥳

21 Ağu 20 üye tarafından: m.milosevic.

Glückwunsch 🎊👍🏼

21 Ağu 20 üye tarafından: Sabi1965

Klasse gemacht! 👍

21 Ağu 20 üye tarafından: Brent Smith

Wie hast du das geschafft in nur vier Monaten?🧐

21 Ağu 20 üye tarafından: Brent Smith

Glückwunsch 👍🏻👏🏻🥳

21 Ağu 20 üye tarafından: Alamida

Brent Smith: Ich hab einfach Kalorien gezählt und bin im Defizit gewesen😊 Mehr tatsächlich nicht. Und viel gearbeitet 🤣

21 Ağu 20 üye tarafından: m.milosevic.

brideslimdown: Ich hoffe du wirst dich dann genauso freuen wie ich🥰 du schaffst das 🥰

21 Ağu 20 üye tarafından: m.milosevic.

Glückwunsch 🤗🤗 super gemacht 💪

21 Ağu 20 üye tarafından: Angela☆☆

👍👍👍

21 Ağu 20 üye tarafından: Luise Freiheit

👍👌toll

21 Ağu 20 üye tarafından: elldoro


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

m.milosevic. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

m.milosevic. Günlüğü, 21 Ağu 20

Yorum Gönder

m.milosevic. Kilo Geçmişi