21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 56,34g | Prot: 64,26g | Karb: 165,30g.
Kahvaltı: Mortadella, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Roggen Knäckebrot, McEnnedy Wrap Veggie Falafel. Öğle Yemeği: Nudeln mit Hackfleischsoße, Eisbergsalat, Gemischter Salat, Eismann Sushi. Aperatifler/Diğer: Pfirsiche. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|