21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
346 kcal
|
Yağ: 18,67g | Prot: 22,47g | Karb: 21,46g.
Kahvaltı: Ближние Горки Колбаса Молочная, Окей Пряники с Начинкой Варёное Сгущённое Молоко. Öğle Yemeği: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Little_SprinG Kilo Geçmişi
|