21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
512 kcal
|
Yağ: 8,54g | Prot: 11,00g | Karb: 106,47g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Кукуруза Вареная, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Рис. Öğle Yemeği: Красные Яблоки. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|