21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1737 kcal
|
Yağ: 75,11g | Prot: 72,19g | Karb: 188,94g.
Kahvaltı: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Senseo Café Classique . Öğle Yemeği: Leader Price Exotique à l'eau de Source, Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages. Akşam Yemeği: 7UP 7UP Saveur Mojito, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Sodeb'O Pizza Style 3 Fromages, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Aldi Pain Pavé Rustique, Carrefour Gruyère Râpé , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Carrefour Île Flottante, Auchan Selles-sur-Cher. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
heather59279 Kilo Geçmişi
|