21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 27,12g | Karb: 63,03g.
Kahvaltı: Dimsum. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Super Bihun Super Bihun Kuah. Aperatifler/Diğer: Fitbar Tiramisu. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mau kurus dong Kilo Geçmişi
|