21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 24,05g | Prot: 46,12g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Mate, Mate, Selz Galletas de Salvado Light. Öğle Yemeği: Estofado de Verduras (sin Carne), Super Cerdo PULPA PIERNA, Arroz Integral, Vino Merlot. Aperatifler/Diğer: Quaker Galleta Tipo Casera de Avena con Granola, Mate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|