melissatwa Günlüğü, 21 Ağu 20

melissatwa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,0 kg Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2020:

1942 kcal

Yağ: 76,21g | Prot: 114,91g | Karb: 207,67g. Kahvaltı: Great Value Half & Half, Whole Milk, Norquin Tri Color Quinoa, Nectarines, Brown Sugar. Öğle Yemeği: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled). Akşam Yemeği: Blackberries . Aperatifler/Diğer: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Breyers Natural Vanilla Ice Cream. devamı için...

sabit kilo

10 Destekçi Destek

Yorumlar

Hey Melissa just letting you know I’ll be taking a break from FS for awhile or possibly permanently (still logging but not participating in the social side). Really appreciate you as a FS friend! ❤️

21 Ağu 20 üye tarafından: Groatmeal

Oh, girl... I'll miss you, but you have met your goals and are doing so well both with your weight and working out. I'v sent you a private message! ❤️

21 Ağu 20 üye tarafından: melissatwa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

melissatwa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

melissatwa Günlüğü, 21 Ağu 20

Yorum Gönder

melissatwa Kilo Geçmişi