21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 31,38g | Prot: 25,56g | Karb: 31,55g.
Öğle Yemeği: Abacaxi, Beterraba Cozida, Ovo Frito, Cupim Assado. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tassianamarcela Kilo Geçmişi
|