22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
518 kcal
|
Yağ: 26,73g | Prot: 31,38g | Karb: 38,64g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Юбилейное Печенье Традиционное , Говядина Отварная, Рассольник. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ПандаНаДиете Kilo Geçmişi
|