21 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 19,04g | Prot: 43,71g | Karb: 64,88g.
Kahvaltı: Tea (Brewed) , Coffee (Brewed From Grounds), Vital Proteins Collagen Peptides. Öğle Yemeği: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing, New York Texas Toast Seasoned Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Campbell's Classic Chicken Noodle Soup, Nestle Pure Life Wild Berry Splash, Sam's Club Orange Bell Pepper, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Zucchini , Mushrooms , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Olive Oil , Yellow Summer Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Grapes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
|
KimberlyKukovich Kilo Geçmişi
|