22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
423 kcal
|
Yağ: 18,12g | Prot: 20,10g | Karb: 46,25g.
Öğle Yemeği: 야채 수프(저 나트륨, 수분), 양반 야채죽, 계란찜. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|