Sheptiya Günlüğü, 22 Ağu 20

22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
61 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

253 kcal Yağ: 8,68g | Prot: 19,57g | Karb: 24,44g.   Kahvaltı:  Bubur Ayam,  Susu Kedelai. devamı için...
Haftada 1,0 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sheptiya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.