22 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 47,86g | Prot: 52,65g | Karb: 201,18g.
Kahvaltı: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Öğle Yemeği: Магнит Рулет с Маком, Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Сосиска Индейки, Мистер Хе Морковча, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ljudmila2507 Kilo Geçmişi
|